KulturRelationer

Trivselsfremme på museer

Cecilie Monrad — Sun, 19 Jan 2025 09:26:40 +0000

I dag har jeg sammen med Louise Springborg fra SMK haft fornøjelsen af at lede et efteruddannelseskursus for museumsfolk fra hele landet. Kurset, som vi afholdt i ODM-Organisationen Danske Museer, gav en praksisnær indføring i feltet kultur og sundhed, baseret på vores egne erfaringer og cases. Vi gav deltagerne et indblik i, hvor feltet står i dag – både nationalt og internationalt – og ikke mindst hvorfor museer bør engagere sig i denne tværfaglige praksis.

Vi har mødt deltagere fra både kunst- og kulturhistoriske museer, og det har været en virkelig berigende oplevelse med masser af erfaringsudvekslinger og fantastisk energi. Jeg håber og tror på, at vi med dette kursus har sat gang i nogle gode tanker og diskussioner om, hvordan vi kan omsætte teorier og idéer til konkret praksis.

Og jeg håber, at kurset har været en inspirationskilde for deltagerne og at vi har åbnet nye perspektiver på, hvordan museer kan være med til at fremme sundhed og trivsel i samfundet.

Tak til alle, der deltog og bidrog til den gode stemning og de livlige diskussioner!

“Flere vinkler blev bragt i tale; brobyggeri mellem kunstens verden og det omgivende samfund fik vi fint indblik i. Tak for god inspiration og netværksskabelse.” (deltager i efteruddannelseskurset)

Kontakt mig for yderligere information, eller hvis du tænker, jeg skal lede et kursus hos jer.

The post Trivselsfremme på museer appeared first on KulturRelationer.

Slow Looking og Visible Thinking: Nye Læringsmetoder for Lærerstuderende

Cecilie Monrad — Tue, 08 Oct 2024 11:21:08 +0000

Jeg er utrolig glad for at kunne dele mit seneste projekt, hvor lærerstuderende har fået en unik mulighed for at arbejde med to effektive læringsmetoder: Slow Looking og Visible Thinking. Disse metoder styrker både læring og trivsel og er noget, de kommende lærere kan tage med sig ind i folkeskolen.

Hvad er Slow Looking?

Slow Looking er en metode, der fremmer kritisk tænkning og fordybelse ved at give eleverne tid til at iagttage, reflektere og stille spørgsmål. Den langsomme og grundige observation gør det muligt at styrke elevernes analytiske evner og skaber rum for dybere forståelse. Men Slow Looking er ikke kun godt for faglig udvikling – det er også et fantastisk værktøj til at skabe dialoger om trivsel i klasseværelset.

Visible Thinking: Gør Læring Synlig

Sammen med Slow Looking introducerede jeg de lærerstuderende til Visible Thinking – en strategi, der hjælper med at synliggøre elevers tanker og refleksioner undervejs i læreprocessen. Ved at give plads til, at eleverne kan udtrykke sig visuelt, bliver læringen mere engagerende og dialogbaseret, hvilket fremmer en aktiv deltagelse i klassen.

Hvordan Kan Læringsmetoderne Understøtte Trivsel og Kritisk Tænkning i Skolen?

Både Slow Looking og Visible Thinking giver lærerne mulighed for at skabe et mere opmærksomt og reflekterende klassemiljø. De lærerstuderende har oplevet metoderne på egen krop og reflekteret over, hvordan de kan anvendes til at styrke elevernes faglige kompetencer og mentale trivsel i folkeskolen.

En Fremtid Med Større Fokus på Læring og Trivsel

Det har været en fornøjelse at se de studerendes engagement og nysgerrighed, og jeg er sikker på, at de vil tage deres erfaringer med sig, når de træder ind i klasseværelserne som færdiguddannede lærere. Jeg ser frem til at følge deres arbejde og fortsætte mit eget med at udvikle metoder, der kombinerer læring og trivsel på nye og inspirerende måder.

#SlowLooking #VisibleThinking #Læringsmetoder #Læreruddannelse #TrivselISkolen #KritiskTænkning #CampusCarlsberg #Frederiksbergmuseerne #DidaktiskeRefleksioner #Lærerstuderende

The post Slow Looking og Visible Thinking: Nye Læringsmetoder for Lærerstuderende appeared first on KulturRelationer.

Ny Forskning: Slow Looking som Redskab til Mental Sundhed og Trivsel

Cecilie Monrad — Fri, 04 Oct 2024 11:52:30 +0000

Jeg er begejstret for at dele mit bidrag til Kasper Levins nye forskningsartikel, der fokuserer på Slow Looking som en langsom og fokuseret kunstoplevelse for unge psykiatribrugere. Det er en ære at have samarbejdet med Kasper og Frederiksbergmuseerne i dette vigtige projekt, og jeg er stadig målløs over den betydning, som *Slow Looking* kan have.

Hvad er Slow Looking?

Slow Looking handler om at tage sig tid til at observere og reflektere over kunst. Det er en metode, der ikke kun er gavnlig for psykiatribrugere, men også for mennesker, der lider af demens, stress, angst eller depression. I en verden, hvor tempoet er højt, giver Slow Looking en mulighed for en intensiv mental kunstpause – et øjeblik til at trække vejret og fokusere.

Forskning og Udvikling i Slow Looking

I de kommende to år vil Kasper Levin fortsætte sin forskning af min praksis i samarbejde med Frederiksbergmuseerne som en del af det nationale opfølgningsprojekt ‘Fra udfordring til mulighed’. Vi vil inkludere et nyt hold deltagere i vores Slow Looking-forløb, hvor jeg vil facilitere aktiviteterne. Det er en fantastisk mulighed for at undersøge, hvordan denne metode kan skabe positive forandringer i livet hos dem, der deltager.

Slow Looking i Praksis

Har du lyst til at vide mere om, hvad Slow Looking kan tilbyde? Gennem KulturRelationer, tilbyder jeg faciliterede Slow Looking-sessioner for institutioner, organisationer og virksomheder. Disse sessioner kan bruges til at fremme trivsel, give mental pause eller som et kickstarter til kreative udviklingsprocesser.

Jeg opfordrer alle, der er nysgerrige på metoden, til at tage kontakt – sammen kan vi finde ud af, hvordan Slow Looking kan skabe værdi i dit liv eller din organisation.

Læs mere om forskningen og find artiklen skrevet af Kasper Levin og mig i ”Nordic Journal of Arts, Culture and Health” https://www.idunn.no/doi/10.18261/njach.6.2.2

The post Ny Forskning: Slow Looking som Redskab til Mental Sundhed og Trivsel appeared first on KulturRelationer.

Hvordan kan kulturinstitutioner arbejde på mental sundhedsarenaen?

Cecilie Monrad — Thu, 29 Aug 2024 14:00:34 +0000

Under denne overskrift havde jeg i dag fornøjelsen af at præsentere mine mange indsatser inden for dette område til ABC-for Mental Sundheds halvårlige netærksmøde. I en inspirerende samtale med Malene Kubstrup Nelausen, forsker ved Københavns Universitet fik vi vendt både praktiske og teoretiske eksempler på indsatser, målgrupper og samarbejdsmetoder. ABCs mantra er ‘Gør noget aktivt’, ‘Gør noget sammen’ og ‘Gør noget meningsfuldt’ er fuldstændigt aligned med de kultur og sundhedsindsatser, jeg gennem mange år har arbejdet med. Så det var en kæmpe fornøjelse at få lov at fortælle om bl.a. sociale netværksgrupper for ensomme ældre og Slow Looking for unge i psykiatrisk behandling. Og ikke mindst om hvordan man etablere det gode samarbejde mellem de to tværfaglige søjler. Jeg håber, at præsentationen har givet de mange deltagere fra hele landet ny indsigt og inspiration. Der blev stillet mange relevante spørgsmål, herunder: Hvordan sætter man projekter i gang? Hvordan sikres drift, når evidensen er på plads? Hvad kendetegner et godt partnerskab? Og ikke mindst – hvornår lanceres den nationale strategi for kultur og sundhed?

The post Hvordan kan kulturinstitutioner arbejde på mental sundhedsarenaen? appeared first on KulturRelationer.

Gæstetaler til KL’s Kultur- og Fritidskonference

Cecilie Monrad — Wed, 08 May 2024 06:55:03 +0000

Jeg er meget beæret over at have været inviteret som gæstetaler til Kommunernes Landsforenings Kultur og Fritids konference d. 7. maj i Musikhuset i Esbjerg. I mit oplæg delte jeg mine mange års erfaringer med kultur- og sundhedsindsatser og understregede det vigtige samarbejde mellem kommuner og kulturinstitutioner. Dette samarbejde er essentielt for at kvalitetssikre indsatsen og udnytte kulturens og kunstens potentiale til at supplere de forebyggende eller rehabiliterende trivselsindsatser i de enkelte kommuner.

Jeg fortalte blandt andet om, hvordan andre kulturinstitutioner kan implementere lignende indsatser som mit projekt “Se, lyt, tal” (qua Frederiksbergmuseerne) for at understøtte sundhed og trivsel. Et centralt budskab i mit oplæg var, at selvom der på landsplan er taget mange skridt fremad inden for kultur- og sundhedsindsatser, er der stadig lang vej igen. Tiden er nu moden for tværfaglig samtænkning mellem kultur- og sundhedssektorerne, og viljen til samarbejde er stor.

En af de største udfordringer er, at ressourcerne til disse initiativer ofte ikke er en del af driftsmidlerne, hvilket gør os afhængige af fonds- og puljemidler. Dog kan tværfaglige partnerskaber være en styrke, da de åbner op for bredere økonomiske støttemuligheder.

Jeg opfordrede derfor til, at første skridt ikke behøver at være store og perfekte projekter, men at invitere potentielle sundhedsfaglige partnere til en uformel kaffeaftale for at udvikle projekter sammen.

Konferencen samlede politikere, embedsfolk, repræsentanter fra kultur- og fritidslivets institutioner, foreninger og organisationer samt øvrige interesserede. Her blev der fokuseret på fremtidens udfordringer og muligheder for kultur- og fritidslivet i kommunerne, og hvordan vi bedst kan sikre udviklende fællesskaber.

Det var en inspirerende oplevelse at være en del af denne vigtige samtale og udveksle ideer med engagerede aktører fra hele landet. Jeg ser frem til at fortsætte arbejdet med at styrke samarbejdet mellem kultur- og sundhedssektorerne og skabe meningsfulde indsatser, der kan gøre en forskel i vores samfund.

The post Gæstetaler til KL’s Kultur- og Fritidskonference appeared first on KulturRelationer.

I anledning af Verdens Sundhedsdag…

Cecilie Monrad — Sun, 07 Apr 2024 10:42:43 +0000

I anledning af Verdens Sundhedsdag bringer BARC SCANDINAVIA et interview med mig, hvor jeg får lov til at dele mine tanker og erfaringer om mit arbejde med kultur og sundhed. At de ligefrem kalder det ”ekspertinterview” er jeg selvfølgelig meget beæret over, men først og fremmest er jeg glad for invitationen til at dele mine erfaringer på området.

Interviewet kan tilgås via BARC SCANDINAVIAs LinkedIn: https://www.linkedin.com/pulse/ekspertinterview-sundhedsfremme-i-kultursektoren-barc-scandinavia-jqxnf/?trackingId=2RuRqN7w1okj3YN3hT642A%3D%3D

Markér Verdens Sundhedsdag (og alle andre dage) ved med at gøre noget sundt for sjæl og krop; Gå en lang tur i naturen og læg mærke til alle de ting, der spirer op alle vegne. Tag på museum og dvæl gerne 30 minutter foran et enkelt værk. Ring til én, du ikke har snakket med i lang tid. Listen for dejlige aktiviteter er uendelig, og du kan ikke nå det hele. Det er helt ok. Så start med “bare” at sende dig selv nogle venlige tanker

The post I anledning af Verdens Sundhedsdag… appeared first on KulturRelationer.

Museer som trivselsrum for unge – artikel i Magasinet Museum

Cecilie Monrad — Sat, 30 Mar 2024 10:02:27 +0000

I 2023 har jeg været initiativtager, projektleder og ikke mindst facilitator på det fantastiske projekt, ”Se, Lyt, Tal”, målrettet unge psykiatribrugere. Det har jeg skrevet om i Magasinet Museum, hvor jeg deler mine erfaringer om museer som trivselsrum. Artiklen dykker ned i hvordan formidlingsmetoden Slow Looking kan på give unge psykiatribrugere redskaber til at håndtere mentale udfordringer gennem kunstoplevelser.

Projektet ’Se Lyt Tal’ er et samarbejde mellem os og Center for Kunst og Mental Sundhed og kombinerer guidende Slow Looking-sessioner med engagerende samtaler ved hjælp af Visible Thinking Strategies. Disse strategier har vist sig at reducere stress og give struktur til hverdagen.

Jeghåber, at artiklen vil inspirere og udforske potentialet for lignende trivselsfremmende initiativer på museer landet over.

Du kan få adgang til artiklen her:

https://www.magasinetmuseum.dk/museer-som-trivselsrum-slow-looking-og-visible-thinking/

The post Museer som trivselsrum for unge – artikel i Magasinet Museum appeared first on KulturRelationer.

Kultur kan kunsten at hele – interview i DMs fagmagasin

Cecilie Monrad — Thu, 29 Feb 2024 10:58:57 +0000

Under overskriften ”Kultur kan kunsten at hele” bringer DM her et interview med mig og Mikkel Ottow, hvor vi hver især deler ud af vores mangeårige erfaringer med kultur og sundhedsindsatser. Fra de helt små linjer i gulvhøjde til de store globale linjer.

Som jeg fortæller i interviewet, er det vigtigt for mig at understrege, at kunst som sådan ikke er terapi, men det kan have et potentiale for terapeutiske effekt. Med den rigtige rammesætning og facilitering kan dette potentiale fremdyrkes og virke såvel forebyggende som rehabiliterende.

I interviewet fortæller jeg således både om mine mere end 10 års erfaringer med at forebygge ensomhed gennem kulturelle netværksgrupper, og hvordan specifikke kunstsamtaler kan styrke evnen til selvrefleksion og livsmestring.

Læs hele interviewet her: https://dm.dk/nyheder/2024/kultur-kan-kunsten-at-hele/

The post Kultur kan kunsten at hele – interview i DMs fagmagasin appeared first on KulturRelationer.

Lyt til podcasten The Art Engager, hvor jeg har den ære at være gæst!

Cecilie Monrad — Thu, 01 Feb 2024 09:23:35 +0000

For få år tilbage blev jeg bekendt med thinkingmuseum.com ved Claire Bown, hvis mission er at dele redskaber og metoder til at facilitere og engagere sig i intense kunst- og museumsoplevelser i et roligt tempo. Særligt fremhævet er metoderne Slow Looking og VTM, som jeg er er stor fan af og anvender i min egen praksis.

Jeg er dedikeret lytter af Claire Bowns podcast The Art Engager, som man gratis kan lytte til enten på ovennævnte hjemmeside eller på Spotify, og som hver uge giver stiller fokus på formidlingsmetoder eller har interviews med museumsformidlere og ligesindede verden over som arbejder indenfor dette felt.

Derfor er det også en kæmpe ære for mig at blive inviteret til at dele mine erfaringer her i afsnit 121, hvor jeg får lov til at fortælle om Slow Looking Projektet Se Lyt Tal for unge psykiatribrugere, der forløb i 2023 i Frederiksbergmuseernes fantastiske rammer.

I podcasten fortæller jeg bl.a. om den/de metoder, jeg har anvendt, om den helt afgørende rammesætning ift. sårbare målgrupper, og om den feedback, jeg har fået fra deltagerne.

Projekt Se Lyt Tal blev fulgt af forsker i kunst, kultur og sundhed Kasper Levin, som meget snart supplerer med sin research fra projektet.

https://thinkingmuseum.com/2024/02/08/slow-looking-with-vulnerable-audiences/

The post Lyt til podcasten The Art Engager, hvor jeg har den ære at være gæst! appeared first on KulturRelationer.

Jeg gæstetaler i Folketinget

Cecilie Monrad — Wed, 17 Jan 2024 08:57:28 +0000

Som en langvarig fortaler for tværfagligt samarbejde er jeg begejstret for at se, at Kulturudvalget og Sundhedsudvalget i Folketinget i fællesskab afholder en åben høring om, hvordan kunst og kultur kan bidrage til sundhed og trivsel.
Der er mange positive effekter af tværfagligt samarbejde, og det er fantastisk at se, at Kulturudvalget og Sundhedsudvalget i Folketinget anerkender dette.

Det er virkelig en ære at blive inviteret som gæstetaler og deltage i paneldebatten, hvor jeg deler mere end 10 års erfaring med at udvikle og implementere kulturelle og sundhedsmæssige indsatser.
Jeg ser frem til at dele mine erfaringer og perspektiver i paneldebatten og bidrage til diskussionen om kunst og kulturs rolle i sundhed og trivsel.
Det er på høje tide, at kunst og kultur får den anerkendelse og opmærksomhed, som det fortjener som en vigtig drivkraft for sundhed og trivsel.

Jeg ser frem til at fortsætte mit arbejde med at fremme kunst og kultur som centrale elementer i sundhed og trivsel i tæt samarbejde med sundhedsfaglige partnere og interessenter.
Der er stadig meget arbejde at gøre med at øge bevidstheden om fordelene ved kunst og kultur i sundhedsfremme og trivsel.
Vi har stadig en lang vej at gå med at øge bevidstheden om fordelene ved kunst og kultur i fremme af sundhed og trivsel, men det er en rejse, jeg er glad for at være en del af.

Tak for den støtte og interesse, jeg modtager. Sammen kan vi virkelig gøre en forskel!

The post Jeg gæstetaler i Folketinget appeared first on KulturRelationer.